Den Hitzerekord von 1947 haben wir heute nicht gebrochen, dennoch ist es mehr als nur gut warm! Abkühlung tut Not und mein kleiner Geheimtipp hilft mir immer wieder.
Zurücklehnen und mit geschlossenen Augen zuhören.
Ich finde, es wird dann direkt etwas kühler. Probiert es aus!